Bí quyết chăm sóc da trong ngày 'đèn đỏ'

Trong những ngày đầu chu kỳ, làn da thường xuất hiện một vài dấu hiệu xuống cấp như: mất nước, toát mồ hôi, mụn trứng cá và xạm đen. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và hoàn hảo trong khoảng thời gian nhạy cảm này hàng tháng.

1. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da tuyệt vời bạn nên áp dụng mỗi ngày, đặc biệt trong kỳ nguyệt san. Làn da có xu hướng khô và nhạy cảm trong thời gian này bởi sự thay đổi của tuyến nội tiết và hormone trong cơ thể. Sử dụng kem dưỡng không chứa dầu, bạn sẽ hạn chế khả năng mất nước và sự xuất hiện của mụn trứng cá trên những vùng da dễ tổn thương.

2. Đắp mặt nạ
Một cách khác để chăm sóc da trong thời điểm này là sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thường xuyên. Dưỡng chất có trong các nguyên liệu tự nhiên như: mật ong, dầu ô liu, lô hội,… giúp cải thiện màu sắc và sự mịn màng cho làn da. Bạn có thể kết hợp tinh dầu có mùi thơm khi scrub để tạo cảm giác thư thái và nhẹ nhõm trong những ngày nguyệt san.

3. Nhẹ nhàng
Làn da nhạy cảm và dễ tổn thương trong ngày “đèn đỏ”, chính vì vậy, bạn phải thật nhẹ nhàng khi áp dụng mỹ phẩm hay bất cứ hình thức chăm sóc khác. Những phạm vi mỏng manh như: mắt, cánh mũi và khóe miệng rất dễ bị mẩn đỏ với các chất tẩy rửa hoạt tính mạnh trong khi làm sạch da. Tìm kiếm sản phẩm chiết xuất từ hoa cúc hoặc trà xanh, bạn sẽ tránh được tối đa những kích ứng có thể diễn ra.

4. Dưỡng da
Sự thay đổi hormone khiến da yếu ớt và xuất hiện những dấu hiệu của sự xuống cấp trong khoảng đầu và giữa của chu kỳ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là sự suy giảm một cách đột ngột hàm lượng “estrogen” và “prostaglandin” trong cơ thể. Sử dụng sữa rửa và kem dưỡng dạng hạt, các tinh thể nhỏ sẽ thâm nhập vào hệ thống tế bào và khôi phục lại ánh sáng tự nhiên trên làn da sạm đen.

5. Rửa mặt
Rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn cực kỳ cần thiết khi bạn chăm sóc da trong kỳ nguyệt san. Tìm kiếm sản phẩm chứa axit salicylic, chúng lọc sạch các tạp chất và mỹ phẩm tắc nghẽn trên các lỗ chân lông. Thực hiện hai lần mỗi ngày, làn da sẽ được làm sạch và hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá trong mùa hè.

6. Phù hợp
Các sản phẩm chăm sóc chỉ phát huy tác dụng khi chúng được sử dụng đúng cách và hoàn toàn phù hợp với làn da của bạn. Chủ động lắng nghe cơ thể, bạn xác định được loại da cũng như những loại mỹ phẩm tương thích với mình khi lựa chọn. Thử nghiệm trong một tháng, bạn nên dừng lại khi phát hiện dấu hiệu kích ứng diễn ra trên da au khi sử dụng.

7. Không trang điểm
Mụn trứng cá rất dễ xuất hiện trên da khi trạng thái sức khỏe của bạn “xuống dốc”, đặc biệt trong những ngày đèn đỏ. Mỹ phẩm, trong thời điểm này, rất dễ tích tụ và gây tắc nghẽn trên các lỗ chân long nếu không được làm sạch một cách triệt để. Dưỡng ẩm sâu kết hợp chống nằng, làn da sẽ được bảo vệ tối đa trước tác động của các yếu tố môi trường và hóa chất từ bên ngoài.