Trị sẹo lồi cần kiêng những gì

Sẹo lồi được đánh giá là một trong những loại sẹo cứng đầu và khó điều trị nhất. Chúng hình thành do sự tăng sinh quá mức của các sợi Collagen trong quá trình cơ thể tự chữa lành vết thương. Hiện nay, với sự tiến bộ của y khoa, các phương pháp như tiêm Corticosteroid, phẫu thuật cắt bỏ sẹo nhân hay bắn Laser đã mang lại hiệu quả vượt trội. Tuy nhiên, theo đánh giá chuyên môn, công nghệ điều trị tại phòng khám chỉ quyết định 50% sự thành công. 50% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ chăm sóc và kiêng khem của bạn tại nhà. Vậy thực chất trị sẹo lồi cần kiêng những gì để vết thương nhanh xẹp, phẳng mịn và không mọc lại? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

 

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là loại sẹo nổi gồ ghề trên bề mặt da do tăng sinh mô sợi quá nhiều so với vết thương và gây sẹo. Cụ thể, khi da bị thương, mô sợi hình thành để hồi phục vết thương. Thế nhưng, ở một số người, các mô sợi này tăng sinh quá mức tạo thành khối cứng, căng bóng gọi là sẹo lồi.

Hiện thế giới có khoảng 100 triệu người để lại sẹo do phẫu thuật hoặc chấn thương, trong đó 15% trường hợp mô sợi tiến triển quá mức thành sẹo phì đại hoặc sẹo lồi. Sẹo lồi có thể gặp ở mọi lứa tuổi, xuất hiện mọi vị trí trên cơ thể nhưng thường xảy ra ở những vùng cơ thể như: Vai, dái tai, ngực, má, mông,…

Sẹo lồi trên dái tai thường tròn và chắc, trên các bộ phận khác của cơ thể sẽ có bề mặt phẳng hơn. Tuy nhiên, trên một số bộ phận của cơ thể như: Cổ, bụng, tai,… sẹo lồi hơi di chuyển khi chạm vào.

Sẹo lồi vượt ra ngoài ranh giới của vết thương ban đầu, xâm lấn sang vùng da bình thường lân cận. Dù sẹo lồi không gây hại cho sức khỏe, nhưng khiến người bệnh không tự tin, đặc biệt ở vùng cánh tay, chân,…

 

Trị sẹo lồi cần kiêng những gì?

Để ngăn chặn tối đa nguy cơ sưng viêm và kích thích sẹo phát triển, bạn cần loại bỏ những nhóm thực phẩm sau khỏi thực đơn hàng ngày trong ít nhất 1 đến 2 tháng sau khi điều trị.

Nhóm thực phẩm kích thích tăng sinh Collagen

• Rau muống: Đây là kẻ thù số 1 đứng đầu của mọi vết thương hở và sẹo. Rau muống chứa các thành phần kích thích quá trình tái tạo tế bào và sản sinh Collagen diễn ra mạnh mẽ, lộn xộn. Việc ăn rau muống trong thời gian trị sẹo lồi sẽ khiến vết sẹo đùn lên nhanh chóng và cứng hơn.

• Thịt bò: Thịt bò tuy giàu protein nhưng lại làm tăng sắc tố melanin tại vùng da đang bị tổn thương. Ăn thịt bò sẽ khiến vết sẹo trở nên thâm sẫm, sậm màu hơn vùng da xung quanh, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng.

Nhóm thực phẩm gây sưng viêm và mưng mủ

• Đồ nếp (Xôi, bánh chưng, chè trôi nước...): Theo Đông y, gạo nếp có tính nóng. Ăn đồ nếp khi vết thương chưa lành hẳn sẽ khiến vùng trị sẹo dễ bị sưng tấy, mưng mủ, kéo dài thời gian hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

• Thịt gà: Tương tự như đồ nếp, thịt gà có thể gây ngứa ngáy, sưng viêm nhức nhối tại vị trí tiêm sẹo hoặc vết mổ sẹo.

Nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng, ngứa ngáy

• Hải sản: Hải sản chứa nhiều protein lạ dễ gây phản ứng giải phóng Histamin, dẫn đến tình trạng ngứa ngáy dữ dội tại vết sẹo. Khi bị ngứa, theo phản xạ tự nhiên bạn sẽ cào gãi, làm tổn thương mô sẹo non và kích thích sẹo lồi to hơn.

Nhóm chất kích thích và đồ ăn cay nóng

• Rượu, bia, thuốc lá: Các chất này làm suy giảm hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lưu thông máu đến nuôi dưỡng vết thương, từ đó cản trở quá trình phục hồi của da.

• Đồ cay nóng: Gây tích tụ nhiệt độc trong cơ thể, khiến vết sẹo dễ bị viêm đỏ.

 

Chế độ sinh hoạt hằng ngày

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị. Dưới đây là những hành động bạn cần tuyệt đối tránh:

Kiêng cọ xát, sờ nắn và gãi ngứa

Trong quá trình sẹo đang xẹp xuống hoặc vết mổ đang lên da non, cảm giác ngứa ngáy châm chích là phản ứng sinh lý hết sức bình thường. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được cào gãy hay bóc vảy sẹo. Lực cọ xát cơ học sẽ làm đứt gãy các mô liên kết mới hình thành, khiến tình trạng sẹo trở nên tồi tệ hơn. Nếu vết sẹo ở vị trí hay cọ xát với quần áo, hãy mặc đồ rộng rãi, chất liệu cotton mềm mại.

Kiêng tiếp xúc trực tiếp với tia UV

Làn da tại vị trí trị sẹo rất mỏng manh và nhạy cảm. Ánh nắng mặt trời sẽ kích thích hắc sắc tố Melanin hoạt động mạnh, biến vết sẹo lồi thành sẹo thâm đen vĩnh viễn. Hãy che chắn thật kỹ và sử dụng kem chống nắng vùng sẹo khi bắt buộc phải ra ngoài.

Kiêng để vết thương dính nước

Nếu bạn được chỉ định phẫu thuật cắt bỏ nhân sẹo lồi, trong 3 - 5 ngày đầu tiên, tuyệt đối không để nước sinh hoạt, hóa chất (sữa tắm, dầu gội) dính vào vết khâu để phòng tránh nhiễm trùng. Hãy vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý theo đúng hướng dẫn.

 

Nên ăn uống gì để sẹo mau lành thương

Thay vì chỉ lo lắng trị sẹo lồi cần kiêng những gì, bạn hãy chủ động bổ sung các nhóm dưỡng chất dưới đây giúp da nhanh lành và phẳng mịn:

• Thực phẩm giàu Vitamin C: Cam, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây... giúp tăng cường sức đề kháng, làm sáng da và mờ vết thâm vùng sẹo hiệu quả.

• Thực phẩm giàu Kẽm: Thịt lợn nạc, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám giúp đẩy nhanh tốc độ liền thương của tế bào da.

• Uống đủ nước: Đảm bảo 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày để tăng cường đào thải độc tố và giữ độ ẩm tự nhiên cho da, giúp mô sẹo mềm mại hơn.

 

Thẩm mỹ Bác sĩ Thuận đồng hành cùng bạn

Điều trị sẹo lồi là một hành trình cần sự kiên nhẫn và phối hợp chặt chẽ giữa khách hàng và bác sĩ. Tại Bác sĩ Thuận, chúng tôi không chỉ mang đến phác đồ điều trị đa mô thức (kết hợp phẫu thuật, tiêm ức chế và kỹ thuật ép sẹo) mà còn cực kỳ chú trọng vào khâu chăm sóc hậu phẫu.

- Bác sĩ Thuận trực tiếp thăm khám và đưa ra danh sách kiêng khem chi tiết phù hợp với cơ địa của từng người.

- Lịch tái khám định kỳ giúp bác sĩ kiểm soát chặt chẽ quá trình lành sẹo, ngăn chặn mọi rủi ro tái phát ngay từ trong khi phát hiện.

Việc nắm rõ trị sẹo lồi cần kiêng những gì là vũ khí quan trọng nhất để bạn giành chiến thắng trong cuộc chiến với những vết sẹo cứng đầu. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng cữ các thực phẩm như rau muống, thịt bò, hải sản, đồ nếp... và giữ thói quen sinh hoạt khoa học.

Sự kỷ luật trong 1 - 2 tháng đầu sẽ mang lại cho bạn một làn da phẳng mịn và sự tự tin dài lâu. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào tại vùng sẹo, hãy liên hệ ngay với Bác sĩ Thuận để được hỗ trợ kịp thời!

Để được tư vấn miễn phí bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số hotline: 0904 324 275 - 0908 138 673 hoặc đến trực tiếp với chúng tôi để được giải đáp bạn nhé. Mọi lo lắng thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp một cách cụ thể nhất.

TRUNG TÂM THẨM MỸ BÁC SĨ THUẬN

Địa chỉ: Lầu 4, số 14-16 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, Hồ Chí Minh.

Hotline: 0904 324 275 - 098 138 673

Website: thammybacsithuan.com

Fanpage: https://www.facebook.com/bacsithuan